Tugarec Sports​

Ein Mix mit verschiedensten Übungen am Minibarren. Von leicht nach schwer. Hast du Interesse an einen Minibarren/Parallettes bekommen?...

Mit diesen Übungen trainerst du deine Schultern, ganz ohne Geräte. Die Übungen kannst du super Zuhause in deinem Zimmer machen. Trainer:...

In diesem Video lernen wir den Back Lever oder auch Hangwaage Rücklings an den Ringen. Trainer: Dominik Kunzler

Du magst die Ringe genauso wie ich? Hast jedoch noch nicht so viel Kraft? Dann ist dieses Video genau das Richtige für dich. Denn ich...

In diesem Training lernen wir den Muscle up oder in Deutsch auch Zugstemme genannt. Ich zeige ihn euch an den Ringen, jedoch kann er...

Diese sechs Übungen stärken den unteren und oberen Rücken. Die vier davon kannst du auch ganz einfach Zuhause, nimm statt den Kasten...